如果你看过电影《搏击俱乐部》，那我想你一定会对杰克在演绎出自己的第二人格泰勒之前，为了摆脱失眠症的困扰而去参加的各种癌症互助会有一定印象。如果你想不起来，这里有一点小提示：就是杰克遇到拥有巨大胸部男人鲍勃的地方。
事实上，片中的这些镜头完全取材于生活，在美国有着各种各样的互助协会，这些协会旨在将遭受着同样苦难的人聚集起来，相互团结，通过彼此的支持来面对苦难。而其中最大的一个，就是嗜酒者互诫协会。
嗜酒者互诫协会，又名戒酒匿名会(Alcoholic Anonymous，以下简称ＡＡ)，于1935年6月10日创建于美国，美国退役大兵比尔和鲍伯医生是协会的共同创始人。嗜酒互诫协会是一个人人同舟共济的团体，所有成员通过相互交流经验、相互支持和相互鼓励而协起手来，解决他们共同存在的问题，并帮助更多的人从嗜酒中毒中解脱出来。有戒酒的愿望是加入本协会所需具备的唯一条件。ＡＡ不收取会员费，只通过自愿的捐献以达到自给自足。ＡＡ不与任何教派、宗派、政党、组织团体结盟。不介入任何争论。不赞成、也不反对任何运动。ＡＡ的宗旨只在于保持我们戒酒和清醒，并帮助别的酗酒者也戒酒和清醒过来。
在嗜酒者互诫协会所出版的读物《嗜酒互诫协会》、《十二个步骤和十二个传统》中，记述了早期会员对于戒酒的建设性步骤和原则，他们认为，正是这些步骤和原则使他们有能力克服强迫性的酗酒愿望。
其中的十二个步骤是互诫会个人戒酒方案的核心。这些步骤不是抽象的理论，它是根据互诫会早期会员经过反复尝试后的经验得出的。这些步骤包括了一些理念和活动的内容，早期会员们认为这些内容对他们的戒酒极有帮助。AA的十二步骤具体是：
第一步：我们承认，在对付酒精上，我们自己已经无能无力。我们的生活已经搞得不可收拾。
第二步：要相信，有一个比我们自身更强大的力量，这力量能够使我们恢复神智清醒和健康。
第三步：作出一个决定，把我们的意志和我们的生活，托付给我们所认识的“上苍”。
第四步：作一次彻底的和无惧的自我品德上的检讨。
第五步：向“上苍＂，向自己，向他人承认自己错误的本质。
第六步：要完全准备好，让“上苍”除去自己一切人格上的缺点。
第七步：谦逊地乞求“上苍”，除去我们的缺点。
第八步：列出一份所有我们所伤害过的人的名单，并使自己甘愿对这些人作出补偿。
第九步：在不伤害他们的前提下，尽可能直接向曾经受到我们伤害的人士当面认错。
第十步：继续经常自我检讨，若有错失，要迅速承认。
第十一步：透过“祈祷”与默想，增进与我们所认识的“上苍”有自觉性的接触。“祈祷”中只求认识对我们的旨意并祈求有力量去奉行旨意。
第十二步：实行这些步骤的结果是我们拥有一种精神上的觉醒。我们设法把这信息带给别的酒徒，并在我们的一切日常事务中实践这些原则。
互诫协会的“十二个传统”是为了保证这一团体成千上万个分会的生存和发展所提出的原则。这些原则出自于各分会活动早期的经验，当时这一活动正处于关键时刻。十二个传统对老会员和新会员都很重要，因为这些传统能够使他们铭记，互诫协会是为了那些要使自己戒酒并帮助他人戒酒的嗜酒者而创立的团体。AA的十二传统具体是：
第一：集体的利益优先，个人的康复靠的是互诫协会的团结一致。
第二：对于我们集体来说，我们的最高权威只有一个，这就是爱我们的“上苍”，他是我们集体良知的体现。我们的领导人只不过是得到大家信赖的公仆，但并不是统治我们。
第三：作为ＡＡ对会员的唯一要求，就是要有停止喝酒的愿望。
第四：每一个ＡＡ分会都由自己管理自己，除非有牵涉到其它分会或整个互诫协会的事务。
第五：每个分会的宗旨只有一个，即把这里戒酒的讯息传递给那些仍在遭受痛苦的嗜酒成瘾者。
第六：每个分会都不能认可、资助或允许任何有关组织或外面的企业机构使用ＡＡ的名字，以免因为金钱、财产和声誉等问题，使我们偏离根本的目的。
第七：每个分会都应自给自足，谢绝外界捐赠。
第八：ＡＡ应该永远保持其非专业性，但ＡＡ服务中心可以雇用专职工作人员。
第九：ＡＡ就其性质而言，不应该建立组织体系，但可以建立服务理事会或委员会，直接向所服务的对象负责。
第十：ＡＡ对外界事务不发表任何意见，所以ＡＡ的名字永远不应该卷入公众的纷争。
第十一：ＡＡ的公共关系基本策略是吸引人来参加而不是推动别人前来。对于报章、电台和影视媒体，我们恪守不透露个人姓名的原则。
第十二：匿名是我们所有传统的精神依托，它不断提醒我们永远把原则置于个人之上。
依靠着“十二个步骤”和“十二个准则”。嗜酒者互诫协会从它诞生至今的近70年里，已经使二百多万的嗜酒中毒者，从嗜酒的泥潭中走出来，得到了全面康复。有资料表明，近年来嗜酒者互诫协会在亚洲、欧洲和拉丁美洲有较大发展。譬如,在印度的孟买,ＡＡ小组已超过１００。2000年大约150个国家有互诫协会的活动，分会超过99000个，会员总数在全世界已经超过一百万人。
解读：为什么互助会能够成功帮助那些需要帮助的人？互助会模式的高明之处在于发现了对于有心改变自己的人，什么才是最大的敌人。大部分成瘾的本质在于孤独，不被理解，更不被接纳。成瘾者感觉不到自己被这个世界欢迎，而这个世界确实也不那么欢迎成瘾者。戒瘾者的痛苦被视作理所应当，努力的成果却无人欣赏。生理上的成瘾倒还好说，精神上的空虚尤其难忍。孤独一人，他们真的随时可能走回成瘾的老路上。AA互助会所能提供给他们的，是在茫茫人群中找到愿意看着他们聆听他们的人，他们的“自己人”，抱团坐在一起，相互承认自己的痛苦与无助，认真地检讨，虔诚的祈祷，期望借着这一份诚恳，和彼此的支持，增强抵御不安的力量。
参考链接：
维基百科：https://zh.wikipedia.org/wiki/ 匿名戒酒会
AA北京官网：http://www.aa-beijing.org/
AA中国官网：http://www.aa-china.org/
AA官网：http://www.aa.org/
作者：王希晨